Zabieg trwa 10-20 minut. Przeprowadza się go w wannach ze specjalnym rusztem na dnie, przez który wtłaczane jest powietrze.

Zabieg ma działanie odprężające – poprawia samopoczucia i zmniejsza ryzyko zaburzeń krążeniowych. Zalecany jest przy nerwicach, ogólnym osłabieniu, itp.